Възвърнете енергията чрез правилното хранене

Персонализирани планове за хранене, създадени специално за хора над 55 години. Открийте удоволствието от здравословното хранене и почувствайте прилива на нова енергия всеки ден.

Научно обосновани планове

Всички наши планове за хранене са разработени от сертифицирани диетолози и базирани на най-новите изследвания в областта на хранителните науки за възрастни хора.

Лесни за приготвяне

Всички рецепти са проектирани да бъдат лесни за приготвяне с ясни инструкции стъпка по стъпка. Не са необходими сложни техники или специални уреди.

Индивидуален подход

Вземаме под внимание вашите здравословни състояния, предпочитания и начин на живот, за да създадем план, който е напълно персонализиран за вас.

Подкрепа от експерти

Получавате достъп до нашия екип от квалифицирани диетолози и консултанти, готови да отговорят на всичките ви въпроси и да ви подкрепят по пътя.

Доказани резултати

Над 85% от нашите клиенти съобщават за подобрено самочувствие и повишена енергия в рамките на първите четири седмици от следването на плана.

Гъвкави опции

Избирате между различни планове - от седмични до месечни програми, с възможност за корекции и адаптиране според вашите нужди и промени.

Започнете своето пътуване към здравето

Нашата история на успеха

От 2015 година помагаме на хората над 55 години да открият радостта от здравословното хранене. Ето какво сме постигнали заедно с нашите клиенти.

Усмихнати възрастни хора готвят здравословна храна заедно в кухнята

Радостта от готвенето

Нашите клиенти откриват удоволствието от приготвянето на здравословни и вкусни ястия у дома.

Група от хора в зряла възраст споделят здравословна храна на красива маса

Споделени моменти

Здравословното хранене обединява семействата и приятелите за незабравими моменти заедно.

2015

Началото на мисията

Стартирахме с цел да направим здравословното хранене достъпно и приятно за възрастните хора. Първите ни 50 клиента дадоха началото на голямо семейство.

2018

1000+ щастливи клиенти

Достигнахме важна стъпка - над 1000 души, които променят живота си чрез правилното хранене. Разшири екипа си с още трима диетолога.

2021

Национално признание

Получихме наградата "Най-добра иновация в здравеопазването" от Българската асоциация за здравословен начин на живот. Вече обслужваме клиенти в цялата страна.

2024

5000+ преобразени живота

Днес гордо служим на над 5000 клиенти. 96% от тях споделят, че се чувстват по-енергични и здрави. Нашата мисия продължава да расте.

5000+
Доволни клиенти

Хора, които са променили живота си към по-добро

96%
Успеваемост

От клиентите съобщават за подобрено самочувствие

9
Години опит

В създаване на персонализирани планове

Създайте своя персонален план

Започнете с нашия базов план и добавете точно тези услуги, от които имате нужда. Плащате само за това, което използвате.

Конфигурирайте вашия план

Базов план

Седмични планове за хранене 39 лв
  • 7-дневни персонализирани менюта
  • Списъци за пазаруване
  • Хранителна информация
  • Базова подкрепа по имейл

Добавете допълнителни услуги:

Резюме на вашия план

Базов план 39.00 лв
Общо месечно: 39.00 лв

Включени в цената:

  • 4 седмични плана за хранене
  • Персонализирани рецепти
  • Хранителни препоръки
  • Възможност за промени
Създайте своя план

Можете да променяте плана си по всяко време

"След 3 месеца с NutriCare Senior се чувствам на 20 години по-млада! Енергията ми се е върнала и готвенето отново стана удоволствие, а не задължение."
Мария Петрова
67 години, пенсионерка

Споделете здравето с приятелите си

Всеки път, когато един ваш приятел започне своето пътуване към здравословно хранене с нас, и двамата получавате специални награди.

1

Споделете

Изпратете вашия уникален код за покана на приятели и семейство. Това може да стане чрез имейл, телефон или социални мрежи.

2

Те се регистрират

Когато вашият приятел използва кода ви за регистрация, той получава 20% отстъпка от първия си месец.

3

Получавате награди

Вие получавате 15 лева кредит във вашия акаунт и достъп до ексклузивни рецепти за всеки успешно поканен приятел.

Схема на наградите

За вашия приятел:

  • 20% отстъпка от първия месец
  • Безплатна консултация с диетолог
  • Достъп до 5 бонус рецепти

За вас:

  • 15 лева кредит в акаунта
  • Ексклузивни сезонни рецепти
  • Точки за следващи награди

Вашият напредък в програмата

0
Успешни покани
0 лв
Спестени средства
0
Бонус рецепти
Започнете да поканвате приятели

Популярни теми за здравословно хранене

Открийте най-търсените теми от нашето съобщество. Кликнете върху която и да е тема за персонализирана консултация с нашите експерти.

Хранене при диабет 128 интереса Намаляване на холестерола 97 интереса Здрави сърцевини 156 интереса Увеличаване на енергията 201 интереса Здрави кости 89 интереса Противовъзпалителни храни 112 интереса Подобряване на паметта 76 интереса Здравословни закуски 134 интереса Лесни рецепти 189 интереса Витамини и минерали 145 интереса
1

Увеличаване на енергията

Научете как правилното съчетание на храни може да ви даде устойчива енергия през целия ден, без скокове в кръвната захар.

201 души са заинтересовани
2

Лесни рецепти

Вкусни и питателни ястия, които могат да бъдат приготвени за под 30 минути с обикновени продукти от магазина.

189 души са заинтересовани
3

Здрави сърцевини

Храни, богати на омега-3, фибри и антиоксиданти, които подкрепят сърдечно-съдовото здраве и намаляват риска.

156 души са заинтересовани
Получете персонализирана консултация

Нашите експерти ще създадат план, базиран на вашите конкретни интереси

Често задавани въпроси

Тук можете да намерите отговори на най-често задаваните въпроси, организирани по категории за ваше удобство.

Как да започна с NutriCare Senior?
Започването е много лесно! Просто попълнете нашата форма за контакт с основна информация за вашите здравословни цели и предпочитания към храната. Нашият екип ще се свърже с вас в рамките на 24 часа за да обсъдим вашия персонализиран план. След това ще получите първия си седмичен план за хранене в рамките на 3 работни дни.
Какво е включено в базовия план?
Базовият план за 39 лева месечно включва седмични персонализирани менюта с 21 различни рецепти (закуска, обяд и вечеря), детайлни списъци за пазаруване, пълна хранителна информация за всяко ястие и базова поддръжка по имейл. Всички рецепти са адаптирани към нуждите на хора над 55 години и вземат предвид общите здравословни изисквания за тази възраст.
Мога ли да променя плана си според предпочитанията си?
Разбира се! Разбираме, че всеки има различни вкусове и диетични ограничения. Можете да обновите предпочитанията си по всяко време чрез вашия профил или като се свържете с нашия екип. Ние ще коригираме плана ви според новите изисквания - дали става въпрос за премахване на определени съставки, добавяне на повече вегетариански опции или адаптиране към специфични здравословни нужди.
Подходящ ли е сервисът за хора с диабет или високо кръвно налягане?
Абсолютно! Нашите диетолози имат специализирано обучение за работа с различни здравословни състояния, характерни за възрастните хора. Ние можем да създадем планове, подходящи за хора с диабет тип 2, високо кръвно налягане, високи нива на холестерол и други. Важно е да споделите тези информации при регистрацията, за да можем да адаптираме рецептите според препоръките на вашия лекар. Винаги препоръчваме консултация с личния ви лекар преди започване на нов хранителен режим.
Колко време отнема приготвянето на рецептите?
Повечето от нашите рецепти са проектирани да отнемат между 15 и 45 минути за приготвяне. Разделяме ги на категории: бързи рецепти (до 20 минути), умерени (20-35 минути) и по-сложни (35-45 минути) за дните, когато имате повече време. Всички рецепти включват ясни инструкции стъпка по стъпка и списък с необходимото време за подготовка и готвене. Също така предлагаме съвети за предварителна подготовка, която може да спести време през седмицата.

Не намерихте отговора на въпроса си?

Свържете се с нас за персонализиран отговор от нашите експерти.

Задайте въпрос

Започнете своето пътуване към здравето

Попълнете формата по-долу и нашият екип ще се свърже с вас в рамките на 24 часа за да обсъдим как можем да ви помогнем да достигнете вашите здравословни цели.

Ще се свържем с вас в рамките на 24 часа